Training gegen Osteoporose

Der TSV Unterpfaffenhofen-Germering bietet Training zur Prävention von Osteoporose an. In kleinen Gruppen und unter Aufsicht von Physiotherapeuten und Diplomsportlern kann man zweimal in der Woche je 90 Minuten trainieren. Das spezielle Training gegen Knochenabbau (Osteoporose) wurde von Sportmedizinern entwickelt. Es wird bereits seit zwanzig Jahren praktiziert und besteht aus vier Übungseinheiten: Ausdauer, Koordination, Krafttraining, Stretching. Das Training findet im TSV-Fitnessraum, Alfons-Baumann-Straße 7, statt, immer montags und donnerstags ab 13.30 Uhr und dienstags und freitags ab 7.30 Uhr. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine Mitgliedschaft im TSV Fitness und eine Kursgebühr von 45 Euro pro Halbjahr. Interessierte können sich vor einer Trainingsstunde oder unter Telefon 089/89 42 78 53 oder 089/84 63 46 informieren.