Kardinal-Döpfner-Haus: Selbstsicher auftreten

Seminar vermittelt Techniken gegen Lampenfieber

Lähmendes Lampenfieber und Ängste überwinden, Stimme und Körpersprache richtig einsetzen, um zu Selbstsicherheit und Erfolg im täglichen (Berufs-) Leben, bei Präsentationen oder Vorträgen zu gelangen. Dazu bekommen die Workshop-Teilnehmer am Samstag, 18. März, im Kardinal-Döpfner-Haus Handwerkszeug, einen Trainingsplan und sogar einen "Notfallkoffer". Selbstsicher öffentlich reden und auftreten ist für viele ein unerfüllbar scheinender Traum. In dem Workshop lernen die Teilnehmenden mit Hilfe von bewährten Mentaltrainingsmethoden, zielgerichteten Körper-, Atem- und Entspannungstechniken sowie Tipps und Übungen für den richtigen Einsatz von Stimme und Körpersprache ihre Auftritte authentisch und souverän zu gestalten. Das ganzheitliche, systemisch-lösungsorientierte Coaching und Training richtet sich an alle, die es im täglichen Leben, bei Präsentationen, Vorträgen oder bei Auftritten auf der Bühne anwenden wollen. Die Arbeit in einer kleinen Gruppe soll garantieren, dass Anliegen von allen Teilnehmern individuell berücksichtigt werden. Beginn ist um 9.30 Uhr, Ende um 17 Uhr. Anmeldung und weitere Infos unter 0 81 61/1 81 21 77 oder [e-mail].