Gesund älter werden

Die AOK in Freising fördert das innovative Programm "AOK-GeWinn - Gemeinsam aktiv und gesund älter werden". Das Angebot wurde vom Institut für angewandte Gesundheitswissenschaften der Hochschule Coburg entwickelt und richtet sich an bayerische Kommunen, die mit einem Gruppenprogramm die Gesundheit und Lebensqualität von Bürgern und Bürgerinnen ab 60 Jahren fördern wollen. Innerhalb von einem Jahr und 19 Treffen können Senioren sich in diesem Programm, durch Unterstützung von AOK-Gesundheitsfachkräfte, mit Themen zu Ernährung, Bewegung und Entspannung sowie dem Selbstmanagement bei chronischen Erkrankungen auseinandersetzen. Die Gruppentreffen werden von den Senioren selbst durchgeführt. Sie werden vorher geschult und währenddessen von Experten der Hochschule Coburg begleitet. Idealerweise setzen Kommunen das Gesundheitsprogramm gemeinsam mit geeigneten Partnern wie zum Beispiel Senioreneinrichtungen oder -vertretungen um.