Karlsfeld/Markt Indersdorf: Laufen in Indersdorf, Karlsfeld und Niederroth

In nur zehn Wochen so fit werden, dass jeder Teilnehmer einen Zehn-Kilometer-Lauf ohne Probleme meistern kann. Das ist das Ziel des Lauf10!-Programms des Bayerischen Rundfunks. Experten des Zentrums für Prävention und Sportmedizin der Technischen Universität München erstellten eigens für das Programm Lauf10! zwei professionelle Trainingspläne, die auf die unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer eingehen. Da Sport im Team mehr Spaß macht, bieten der TSV Karlsfeld, die SG Indersdorf und die SV Niederroth 1956 e.V. einen Lauf10!-Treff an, bei dem die Teilnehmer gemeinsam das Trainingsprogramm bestreiten. Offizieller Auftakt ist am Montag, 20. April, dann wird zehn Wochen lang trainiert, bis am 3. Juli der Abschluss-Lauf in Wolnzach stattfindet. Anmelden können sich Interessierte beim TSV Eintracht Karlsfeld unter Telefon [phone] oder E-Mail: [e-mail], bei der SG Indersdorf, Telefon [phone], E-Mail: [e-mail], beim SV Niederroth 1956 e.V., Telefon [phone], E-Mail [e-mail].