Verlockend entspannend

Gestresste Menschen verfallen schnell in zusätzlich gesundheitsbelastende Verhaltensweisen. Der Körper ist ohnehin in Alarmbereitschaft, da sollte man ihn nicht noch mit Zigaretten stressen. Auch Wein oder Bier versprechen genussvolle Entspannung. Doch leider stressen wir unseren Körper und damit auf lange Sicht unsere Nerven nur noch mehr.

Ein wenig verhält es sich hier wie mit der Schokolade: Bewusst und ohne Stress genossen, ist gegen ein Glas in Gesellschaft nichts einzuwenden.

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(sueddeutsche.de/Text: Mirja Kuckuk/jüsc)

26. November 2008, 17:012008-11-26 17:01:00 ©