Die Batman-Diät

Die Diät eines Promis hat mittlerweile fast den selben Stellenwert wie seine Garderobe auf der Oskarverleihung. Bei beiden gilt das Prinzip: je ausgefallener, desto besser. Batman-Darsteller Christian Bale erarbeitete sich kürzlich auf der Abspeck-Gala einen prominenten Platz: Er hungerte sich wochenlang - angeblich nur mit einer Dose Thunfisch und einem Apfel am Tag - auf ein Gewicht von 60,5 Kilogramm bei einer Körpergröße von 1,88 Meter. Ob das schick ist - ist Geschmackssache; eines ist aber sicher: Der Spaß bleibt bei dieser Form des Fastens auf der Strecke. So untersagte sich Bale auch jedes Abendprogramm. Er hungerte lieber im stillen Kämmerlein. Professorin Susanne Klaus vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke kann der Bale'schen Hunger-Strategie dennoch ein paar gute Seiten abgewinnen: "Bei dieser Art von Diät nimmt man zwar sehr wenig Ballaststoffe zu sich, was der Darmgesundheit abträglich ist. Aber zumindest enthält der Apfel Vitamine. Und im Thunfisch ist eine Portion Protein. Das bremst den Hunger."

Foto:dpa

22. September 2008, 10:48 2008-09-22 10:48:00  ©