Test:Wie zufrieden sind Sie mit Ihrem Leben?

Fünf einfache Aussagen lässt der amerikanische Glücksforscher Ed Diener seine Probanden bewerten. Das verrät ihm ihre Lebenszufriedenheit.

Michael Eid von der FU Berlin hat die Skala ins Deutsche übertragen.

Die Statements lauten:

Im Großen und Ganzen ist mein Leben so, wie ich es mir wünschen würde.

Meine Lebensumstände sind sehr gut.

Ich bin mit meinem Leben zufrieden.

Bis jetzt habe ich wichtige Dinge, die ich erreichen wollte, auch erreicht.

Falls ich mein Leben nochmals leben könnte, würde ich fast nichts anders machen.

Um Ihre Zufriedenheit zu ermitteln, geben Sie auf einer Skala von 1 bis 4 an, inwiefern die Aussagen auf Sie zutreffen.

Es gilt:

1 - stimmt überhaupt nicht

2 - stimmt überwiegend nicht

3 - stimmt überwiegend

4 - stimmt genau

Die Auswertung:

Addieren Sie die einzelnen Werte, sodass Sie eine Zahl zwischen 5 und 20 erhalten. Von 18 Punkten aufwärts ist Ihre Lebenszufriedenheit "sehr hoch", bei 15 bis 17 "hoch". 11 bis 14 heißt "mittel", 8 bis 10 "gering". Weniger als 8 ist "sehr gering".

Zum Vergleich: Im Durchschnitt erreichen deutsche Befragte einen Wert von 16.

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