Zentrum der Familie: Muskelentspannung für mehr Wohlbefinden

Einen Kurs in progressiver Muskelentspannung mit der Psychotherapeutin Barbara Reinkowski bietet das Zentrum der Familie ab Montag, 11. März. 19 bis 20.30 Uhr an. Es sind acht Treffen geplant. Die Teilnehmer lernen, einzelne Muskelgruppen bewusst anzuspannen und wieder zu lockern. Gymnastikmatte und Decke sind mitzubringen. Anmeldung unter 08122/6063 oder per E-Mail an [e-mail].