Gesund und fit ins neue Jahr

Das Gesundheitsprogramm der AOK startet ins neue Jahr. Wer sich ausgewogen ernährt, ausreichend bewegt und regelmäßig für Entspannung sorgt, tut etwas für seine Gesundheit, betont die AOK in der Pressemitteilung. Die AOK Erding unterstützt dabei mit ihrem Gesundheitsprogramm für das kommende Halbjahr. Es stehen wieder vielfältige Kurse aus den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung zur Auswahl. Ob Übergewicht, Kreislaufprobleme oder Stress: "Wir möchten mit unserem Programm möglichst viele dazu anregen, interessieren und motivieren, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun", so Angela Adelsperger-Birk von der AOK in Erding. "Für alle Kursangebote stehen gut ausgebildete Fachkräfte zur Verfügung, die sich auch Zeit nehmen, um auf jeden Teilnehmer einzugehen. Sie vermitteln fundierte Hintergrundinformationen und geben Tipps für den Alltag. Und das gilt auch für Kurse, die Kooperationspartner der AOK durchführen". Informationen und Anmeldung bei der AOK unter der Rufnummer 08122/987-336 oder unter www.aok-gesundheitskurse.de.