Die Erdinger AOK bietet in den kommenden Wochen mehrere Seminare an, die sich mit dem Thema Essen beschäftigen. Am Mittwoch, 5. Mai, geht es um den "Genuss für zwei - Essen und genießen in der Schwangerschaft und Stillzeit". Mit der Schwangerschaft beginnt eine spannende Zeit, vieles verändert sich. Der Körper benötigt jetzt vor allem vitamin- und mineralstoffreiche Lebensmittel. Die Qualität und nicht die Menge steht im Vordergrund. Die Teilnehmerinnen an dem Seminar erfahren auch, welche Zusatzpräparate und allergievorbeugenden Maßnahmen sinnvoll sind. Das Seminar findet 19 bis 20.30 Uhr statt.
Einen Tag zuvor, am Dienstag, 3. Mai, beginnt um 17 Uhr ein zweiteiliges Grundlagenseminar für Typ-2-Diabetiker. Das Seminar zeigt, wie man mit Diabetes gut leben und normale Blutzuckerwerte erreichen kann. Es gibt eine Fülle an hilfreichen Informationen und praktischen Tipps zum Einkaufen und Kochen sowie zur Bewegung. Dazu kommt der interessante Erfahrungsaustausch mit anderen Diabetikern in der Gruppe.
Die Seminare finden in der AOK-Direktion Erding statt.Die Teilnahme ist für AOK-Versicherte kostenlos. Anmeldung und weitere Informationen unter der Telefonnummer 08122/987-336.