Ob bei Veranstaltern oder Teilnehmern: Zwei Wochen vor dem Stadtlauf Erding sind die wichtigsten Vorbereitungen abgeschlossen. Anmelden kann man sich jedoch immer noch. Auf der Homepage des Veranstalters Trisport Erding können Interessierte auch nachschauen, mit welcher Konkurrenz sie am Sonntag, 27. September, rechnen müssen: Die Teilnehmerliste ist online einsehbar. Es gibt wieder drei Läufe: zwei Kinderläufe über 800 und 2000 Meter und den Volks- und Straßenlauf über zehn Kilometer. Neu ist in diesem Jahr eine Aktion für Flüchtlinge.
Start ist am Sonntag, 27. September, um 12 Uhr mit dem Lauf der Jüngsten: Die Jungen und Mädchen bis sieben Jahre rennen 800 Meter. Es folgen die D- und die C-Schüler ebenfalls über 800 Meter, dann die B- und die A-Schüler, die bereits 2000 Meter bewältigen. Um 14.30 Uhr gehen dann die erwachsenen Läufer in zwei Gruppen auf die Strecke - zuerst die schnelleren. Wer den Lauf in weniger als 55 Minuten schafft, darf mit einer Aufnahme in diese Gruppe rechnen, alle andere laufen in der zweiten, die um 15.30 Uhr startet. Jeder Teilnehmer sollte die Strecke jedoch in 90 Minuten zurücklegen können. Wer noch nicht allzu viel Erfahrung hat, der kann von einigen Tipps des Veranstalters profitieren. Demnach ist es mittlerweile völlig out, sich am Vorabend mit Nudeln vollzustopfen. Die Kohlenhydrate sollten über die Vortage verteilt werden, am Vorabend gibt es ein leichtes Abendessen und am Wettkampftag ein leichtes Frühstück, dazu ausreichend trinken.
Des weiteren neigen laut Trisport viele Hobbyläufer dazu, sich zu warm anzuziehen, Bei 20 Grad reichen Shorts und Top. Die Schuhe sollten nicht zu fest zugebunden werden. Auch eine gute Startposition ist wichtig: Wer zu weit vorne steht, läuft zu schnell los. Wer zu weit hinten steht, kommt nicht vom Fleck. Der größte Anfängerfehler aber sei es, loszustürzen wie beim 100-Meter-Lauf. "Dann nämlich hängt einem schon beim Krönauer die Zunge raus." Für die Zielgeraden gilt: "Lächeln, winken, genießen!"
Trisport Erding hofft in diesem Jahr nicht nur auf das sportliche Engagement der Erdinger und ihrer Gäste, sondern auf das soziale Engagement der gesamten Bevölkerung, die um Kleiderspenden für Flüchtlinge gebeten wird. Gefragt sind Sportschuhe, Herrenschuhe, Fußballschuhe, Anoraks, Rucksäcke, Sport- oder Reisetaschen sowie Herren-Übergangskleidung. Die Spenden kommen laut Trisport den Flüchtlingen im Landkreis zugute. Erbringe die Aktion mehr Spenden, als aktuell benötigt, werde die Bekleidung in benachbarte Landkreise weitervermittelt. Bedarf gebe es genug. Die Kleidungsspenden können am Samstag, 26. September, 15 bis 18 Uhr, und Sonntag, 27. September, von 9.30 Uhr an bei der Startnummernausgabe im Frauenkircherl abgegeben werden.
"Eine Veranstaltung, bei der so viele Menschen zusammenkommen, bietet sich einfach für eine Sammelaktion an", teilen dazu die Stadtlauf-Organisatoren mit. Das Motto "Zamhelfen" meine, dass auch eine kleine Spende Wirkung entfalte - gerade jetzt im beginnenden Herbst.
Anmelden können sich Läufer bis Sonntag, 20. September, online unter www.stadtlauf-erding.de, anschließend geht nur noch eine Nachmeldung vor Ort. Die Startgebühren betragen 15 Euro, bei Nachmeldung 17 Euro, und für den Sparkassen-Kinderlauf vier Euro. Die Läufer können sich in den Umkleiden der Schule am Lodererplatz umziehen und duschen.