Kampf der Fettleibigkeit: Laufend im Büro

Bei der Arbeit abnehmen? Auf einem Laufband am Arbeitsplatz verbrennen Angestellte in den USA während der Dienstzeit viele Kalorien. Aber ob sie sich dabei auch noch konzentrieren können?

Die Idee ist simpel: Man nehme ein Laufband, bringe eine bewegliche Tastatur, einen Monitor und eine kleine Ablage an und fertig ist das Wundergerät, das dem Bewegungsmangel von Büroangestellten in den USA beikommen soll.

Wissenschaftler Levine: Bis zu 30 Kilo pro Jahr abnehmen (Foto: Foto: AP)

Zwei bis drei Stunden sollen amerikanische Angestellte das Büro-Laufband nutzen. Hersteller ist die gemeinnützige US-Organisation "Mayo Clinic", die eigentlich eine Kette von Krankenhäusern betreibt. Diese wurden im vergangenen Jahr vom Nachrichtenmagazins U.S. News immerhin zur zweitbesten Krankenhaus-Kette der USA gekürt. Mit dem Gerät steigt die Organisation nun in den Kampf gegen die Fettleibigkeit ein.

In einer Studie für das British Journal of Sports Medicine haben Forscher der "Mayo Clinic" die Effekte des Bürolaufens gemessen: Fünfzehn untrainierte Angestellte stellten sich 35 Minuten pro Stunde auf das Gerät und arbeiteten gleichzeitig wie gewohnt. Das Resultat: Sie liefen dabei im Durchschnitt 1,6 Kilometer und verbrannten 191 Kalorien pro Stunde - im Sitzen waren es nur 72.

In der Kantine verpufft der Effekt

Nach Angaben des Hormonfachmanns der "Mayo Clinic", James Levine, kann ein Angestellter pro Jahr 20 bis 30 Kilogramm abnehmen, wenn er das Büro-Laufband einige Stunden am Tag benutzt. Passenderweise stieg Levine, der das Gerät konstruiert hat, bei der Vorstellung der Studie gleich selbst aufs Laufband.

Experten beurteilen den Nutzen allerdings ein wenig anders als die Hersteller: Sie geben zu bedenken, dass für die Studie weder der Gewichtsverlust, noch ein möglicher Konzentrationsmangel gemessen worden sei. Zudem sorgt ein Mehr an Bewegung auch zu mehr Hunger - wenn dies größere Portionen in der Kantine zur Folge hat, verpufft der Effekt.

Shrawan Kumar, Professor für Physiotherapie an der University of Alberta, Kanada, führt ein weiteres Problem an: "Wir wissen nicht, welche Auswirkungen das Gerät langfristig auf die Körperhaltung der Benutzer haben wird", gab Kumar gegenüber dem kanadischen Sender CBC zu bedenken.

John Brewer, Direktor der britischen Lucozade Sports Science Academy, begrüßt die Erfindung hingegen: "Es sieht recht ungewöhnlich aus", erklärte er gegenüber der BBC, "aber wenn es den Menschen dabei hilft, ihren sitzenden Lebensstil aufzugeben und ihren Hintern hochzukriegen, muss es doch eine gute Sache sein."

Billig ist die Maßnahme zum Abnehmen in der Anschaffung allerdings nicht: Das Büro-Laufband wird in den USA für umgerechnet 1500 Euro erhältlich sein.