„Was wir essen, hat eine direkte Auswirkung auf unsere Entscheidungen“

Eine Psychologin erklärt, von welchen Lebensmitteln man besonders profitiert, welche Rolle Kohlenhydrate und Proteine spielen und wie sinnvoll Nahrungsergänzungsmittel sind.

Interview von Ania Kozlowska
23. Januar 2024 - 8 Min. Lesezeit

Die meisten kennen den Griff zur Schokolade am Nachmittag, weil man sich müde und schlapp fühlt.