Zeitumstellung

Sieben Monate Jetlag

An diesem Wochenende werden wieder die Uhren vorgestellt, obwohl das kaum Energie spart und nur müder macht. Sollten wir es nicht langsam besser wissen?

Von Katharina Osterhammer und Olivia von Pilgrim
28. März 2025 | Lesezeit: 6 Min.

Wer am Sonntag oder spätestens am Montag zur gewohnten Zeit aufsteht, wird vermutlich etwas müder sein als sonst: Von Samstag auf Sonntag wird wieder einmal die Uhr auf Sommerzeit umgestellt. Um zwei Uhr nachts springt der Stundenzeiger auf die Drei, eine Stunde der Nacht geht verloren.

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