Gesundheit

Was gegen Stress im Alltag hilft

Woran erkennt man, dass man gestresst ist - und woran, dass es zu viel wird? Expertin Sandra Jakisch über Symptome von Überlastung und den Punkt, an dem man wirklich etwas dagegen tun sollte.

Interview von Lena Mändlen

10. Mai 2022 - 8 Min. Lesezeit

Der Kopf brummt von all den Calls, am nächsten Morgen steht eine Präsentation an, die Woche drauf die nächste Deadline.