Unterhaching: Selbstverteidigung für Frauen

Die Schule Schin-Zen bietet einen kostenlosen Kurs

Einen kostenlosen Selbstverteidigungskurs für Frauen bietet die Kampfkunstschule "Schin-Zen - Die Kampfsportprofis" in Unterhaching am Samstag, 15. Dezember von 15 bis 18 Uhr in ihren Räumen im Grünwalder Weg 20c. Spenden sind willkommen. Sie kommen komplett dem Frauenhaus in Ottobrunn zugute. Eine Anmeldung zum Kurs ist bis spätestens zum 14. Dezember möglich. Der Kurs ist für absolute Anfängerinnen strukturiert und vermittelt Frauen das richtige Verhalten in verschiedenen Gefahrensituationen sowie die Fähigkeit, diese Situationen besser einschätzen zu können. Die mentale Einstellung ist eine der wichtigsten Komponenten in einer Selbstverteidigungssituation, darauf wird im Kurs speziell eingegangen.

"Mit diesem Kurs wird keine Frau zur Super Woman", sagt Lehrer Sifu Schinhammer. Jedoch erhalte jede Frau einen realistischen Einblick in verschiedene Selbstverteidigungs- Situationen und wie sie sich in diesen Szenarien richtig verhalten sollte, um von Anfang an ihre Grenzen zu zeigen.

"Je klarer und selbstsicherer eine Frau diese Grenzen kommuniziert und aufzeigt, desto geringer wird die Gefahr, in eine gefährliche Situation zu geraten", so Schinhammer. Anmeldung unter Telefon 089 / 235 272 96.