Rezepte gegen Gewalt: Training für gesunden Selbstschutz

Wie schützen Kinder sich am besten vor gewalttätigen Übergriffen? Das können sie ab sofort während fünf Treffen in der Volkshochschule Moosburg lernen. Die Kursleiterinnen Marina Hainer und Sabine Kliem, beide Körpersprache- und Kommunikationstrainerinnen nach der Gall-Methode, bieten altersspezifisch angepasste Kursinhalte für zwei Gruppen an. Die Grundschulkinder (6 bis 10 Jahre) lernen in der "märchenhaften Selbstbehauptung"unterschiedliche Gefühlswelten kennen und erarbeiten spielerisch gemeinsam Strategien zur Selbstbehauptung. Die Jugendlichen und Erwachsenen (16 bis 99 Jahre) lernen in einem Kompetenztraining "So bin ich ge-sicher-t"sieben Sicherheitsstrategien zur Stärkung der innen und äußeren Haltung. Ziel ist es, die individuelle Angstspirale zu beruhigen und die eigenen Denk-, Fühl- und Handlungsmuster kennenzulernen, sowie einen gesunden Selbstschutz zu gewinnen.

Die Kurse für die Jugendlichen und Erwachsenen finden donnerstags von 19 bis 20.30 Uhr statt, die für Kinder freitags von 16 bis 17.30 Uhr. Sie beginnen, sobald die Mindestteilnehmeranzahl erreicht ist. Vorab können sich die Interessenten bei einem Informationsabend am Donnerstag, 23. März, um 19 Uhr in der Volkshochschule informieren und die Kursleiterinnen kennenlernen.