Hallbergmoos:Richtig entspannen
Die Volkshochschule Neufahrn-Hallbergmoos bietet jetzt einen Online-Kurs mit Entspannungstechniken an. Dozentin Sabine Saltenberger vermittelt in dem achtwöchigen Programm wissenschaftlich fundierte Methoden ebenso wie Grundlagen der Achtsamkeit. Der zertifizierte Präventionskurs "Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle" wird von den Krankenkassen bezuschusst, Kursbeginn ist individuell jederzeit möglich. Weitere Infos gibt es unter www.vhs-neufahrn.de, office@vhs-neufahrn.de oder der Telefonnummer 0 81 65/97 512 60.