Sportverein Petershausen:Neue Turn- und Fitnesskurse
Die Abteilung Turnen und Fitness beim SV Petershausen hat neue Kurse im Angebot. Ab dem 10. Oktober wird wöchentlich in der Zeit von 10.45 bis 11.45 Uhr in der Sporthalle SVP 50plus Pilates und Faszientraining angeboten.
Faszien unterstützen und schützen den Körper und bilden nach Verletzungen die Grundlage für den Heilungsprozess des Gewebes. Durch Bewegungsmangel oder einseitige Bewegungsabläufe können diese "verfilzen". Die Elastizität nimmt dadurch ab, es können Schmerzen entstehen. Pilates ist eine geeignete Trainingsmethode, um die Funktionsfähigkeit der Faszien zu verbessern und somit den ganzen Bewegungsapparat gesund und beweglich zu erhalten. Genauere Infos - auch zu weiteren Kursangeboten - können der Homepage www.sv-petershausen-turnen.de entnommen werden. Der Kurs findet nur statt, wenn er genug Teilnehmer hat. Deshalb wird um Anmeldung unter kathrin.czerny@outlook.de gebeten. Zu allen Angeboten sind Sportbegeisterte herzlich willkommen.