Gesundheit:So findet man den optimalen Laufschuh

Herbst in Sachsen

Wer regelmäßig läuft sollte sich zwei bis drei Paar Laufschuhe zulegen und die dann auch beständig wechseln.

(Foto: Sebastian Kahnert/dpa)

Wer regelmäßig läuft braucht gute Schuhe - doch das Angebot ist mittlerweile kaum mehr zu überblicken. Worauf kommt es also wirklich an?

Interview von Nina Himmer

Thomas Milani ist Sportwissenschaftler und leitet seit 2004 die Professur Bewegungswissenschaft an der TU Chemnitz, wo er zur neurophysiologischen und biomechanischen Funktionsweise der unteren Extremität unter täglichen und sportlichen Belastungen forscht. Für den besten Ratgeber hält er trotzdem: das Bauchgefühl.

SZ-Plus-Abonnenten lesen auch:
Father bottle feeding his newborn baby boy model released Symbolfoto property released PUBLICATIONxI
Familie
Baby mit 0,24 Promille Alkohol im Blut
YALOM S CURE, (aka IRVIN YALOM, LA THERAPIE DU BONHEUR), Irvin Yalom, 2014. First Run Features / courtesy Everett Collec
Irvin D. Yalom
"Die Frage ist, ob es glückliche Menschen gibt"
09.08.2020 Dortmund Die Organisation 231 Dortmund hat zur Anticorona Demonstartion / Kundgebung in die Dortmunder Innen
Psychologie
Impfskeptiker und das Problem mit der eigenen Wahrheit
Polizeiruf 110 "Hermann"
Polizeiruf 110
Fast wie im richtigen Leben
Young Woman in Bed with Insomnia; Besser schlafen
Besser schlafen
"Es entsteht ein Negativstrudel"
Zur SZ-Startseite
Süddeutsche Zeitung
  • Twitter-Seite der SZ
  • Facebook-Seite der SZ
  • Instagram-Seite der SZ
  • Mediadaten
  • Newsletter
  • Eilmeldungen
  • RSS
  • Apps
  • Jobs
  • Datenschutz
  • Kontakt und Impressum
  • AGB