Leben nach der Berufstätigkeit: „Auf keinen Fall sollte man mit Vollgas in den Ruhestand gehen“

„Wohlbefinden und Energie entstehen für die meisten Menschen aus dem Spannungsverhältnis zwischen Verpflichtung und Freiheit“, Iris Seidenstricker. Maskot/Getty Images

Im Schnitt haben Deutsche gut 20 Jahre Ruhestand vor sich – und das ist für viele ehemalige Berufstätige eine große Herausforderung. Eine Expertin erklärt, wie Rentnerinnen und Rentnern ein glückliches Leben gelingt.

Wer in Rente geht, steht vor ganz neuen Freiheiten und Perspektiven. Viele nutzen das gewinnbringend, anderen gelingt es nicht. Woran liegt das? Die Hamburger Autorin, Trainerin und Coach Iris Seidenstricker berät Menschen in dieser Lebensphase.