Medien: Sonja Zietlow hält sich mit Westernreiten fit

Berlin (dpa) - Dschungelcamp-Moderatorin Sonja Zietlow (49) hält sich beim Westernreiten fit. "Ich habe seit letztem Jahr ein neues Hobby, nehme an Western-Turnieren teil", sagte sie der "Bild"-Zeitung.

Berlin (dpa) - Dschungelcamp-Moderatorin Sonja Zietlow (49) hält sich beim Westernreiten fit. „Ich habe seit letztem Jahr ein neues Hobby, nehme an Western-Turnieren teil“, sagte sie der „Bild“-Zeitung.

„Nicht nur die Arbeit mit dem Pferd ist ein tolles Training, sondern auch das ganze Drumherum. Man schleppt Säcke mit Futter oder Sägespäne, Heu- oder Strohballen, mistet die Box aus, hebt mehrfach am Tag die schweren Westernsättel umher.“ Außerdem setzt die RTL-Moderatorin auf Elektromuskelstimulation (EMS), bei dem die Muskeln mit Elektroimpulsen angeregt werden: „Ich trainiere zweimal pro Woche - je 30 Minuten - mit einem EMS-Anzug“, sagte sie der Zeitung. „Dazu nehme ich gerne mal einen Gymstick oder auch Hanteln.“