Kinder und Übergewicht: Tipps für eine gesunde Ernährung

Süßeigkeiten und fettiges Essen ist bei Kindern beliebt. Um sie zu entwöhnen, helfen kleine Tricks. (Foto: imago/Science Photo Library)

Immer mehr junge Menschen leiden unter Übergewicht. Wie können Eltern helfen? Manche Maßnahmen sind einfacher als man denkt, sagt Ernährungsexperte Hans Hauner.

Aus Stress, Bequemlichkeit oder Unwissen setzen viele Eltern ihren Kindern ungesundes Essen vor. Die Folge: Übergewicht in jungen Jahren. Hans Hauner, Ernährungsmediziner der TU München, warnt: ",Das wächst sich raus' gilt nicht" und gibt Tipps.