Nachts findet unser Autor oft keine Ruhe, während Stunde für Stunde zerrinnt. Bei der Suche nach einer Lösung für seine Schlafstörungen ist er auf eine überraschende Erkenntnis gestoßen.
SZ MagazinSchlaflosigkeit
:Eine Stimme zum Einschlafen
Jahrelange litt unser Autor unter Schlaflosigkeit. Dann entdeckte er die Entspannungsmeditation einer Youtuberin. Er fragte sich: Wer ist die Frau, von der er nur die Stimme kennt und die doch so wichtig für ihn geworden ist?
Gesundheit
:Todmüde ins Büro
Der Mensch ist das einzige Lebewesen, das sich freiwillig Schlaf entzieht. Doch aus medizinischer Sicht ist chronischer Schlafmangel keineswegs banal.
Schlafstörung
:Alles schläft, einsam wacht
Seit einiger Zeit wird unser Autor jede Nacht hellwach. Erst verzweifelte er. Jetzt liebt er die geschenkten Stunden.
Schlafstörungen
:Hellwach im Dunkeln
Viele Arbeitnehmer finden vor lauter Stress nicht in den Schlaf - und quälen sich dann übermüdet durch den Joballtag. Warum das Einschlafen vielen so schwer fällt - und was gegen Schlafstörungen hilft.
Leiden der Arbeitnehmer
:Von der Krise um den Schlaf gebracht
Verfolgt von den Problemen im Job: Die Hälfte der Arbeitnehmer in Deutschland schläft schlecht. Das belegt der Gesundheitsreport der DAK - und warnt vor den Folgen.