Lampenfieber

Wie Sie in Vorstellungsgesprächen und Gehaltsverhandlungen ruhig bleiben

Feuchte Hände, zitternde Knie: Lampenfieber und Nervosität vor Gehaltsverhandlungen oder Vorträgen vor Publikum machen Studenten genauso zu schaffen wie Bewerbern und erfahrenen Angestellten. Doch der Stress vor wichtigen Gesprächen lässt sich bekämpfen. Karriere-Tipps für mehr Selbstsicherheit.

Ängste im Berufsalltag

Mut tut gut - auch im Vorstellungsgespräch

Ein Termin beim zornigen Chef oder eine Präsentation vor dem Vorstand: Im Berufsalltag jagen uns zahlreiche Situationen Angst ein. Führungskräfte-Trainerin Bettina Stackelberg verrät, wie man negative Gefühle bekämpft und sich dabei nichts anmerken lässt.

Interview von Stefan Schröter

Strategien gegen Lampenfieber

Nie mehr schweißnasse Hände

Perfekt vorbereitet aufs Bewerbungsgespräch oder die mündliche Prüfung, und trotzdem endet der Auftritt in der Katastrophe? Lampenfieber ist schuld daran. Wie man sich vor Unsicherheit schützt.

Von Julia Bönisch

Druck im Bewerbungsgespräch

Stressige Fragen

Manche Bewerbungsgespräche ähneln einem Kreuzverhör. Fiese Fragen sollen testen, wie belastbar der Kandidat ist. Karriereberater Thomas Rübel weiß, wie man am besten reagiert.

Interview: Sebastian Knoppik

Karrierekiller Lampenfieber

Gefangen im Perfektionismus

Das Gegenteil von perfekt: Wer bei Präsentationen aus Angst vor Fehlern zu gehemmt auftritt, schadet der eigenen Karriere. Und sollte an seinem Selbstbild arbeiten.