Fitnessstudio

Prozess um Fitnessvertrag

:Kundin kommt ins Schwitzen

Weil sie einen Corona-Schnelltest zum Training vorlegen sollte, kündigte eine Münchnerin ihren Fitnessvertrag außerordentlich. Zu Unrecht, befand nun das Amtsgericht. Die Frau muss ordentlich nachzahlen.

SZ-MagazinGesundheit

:Wie richtiges Aufwärmen Verletzungen verhindert

Der größte Fehler beim Sport? Sich vorher nicht oder falsch warmzumachen! Charité-Sportmediziner Jan Pohlmann erklärt, welche Übungen für Ihre Lieblingsdisziplin geeignet sind - und wie man endlich beweglicher wird.

Gesundheit

:Schwitzen oder schämen

Das neue Phänomen "Gymtimidation" beschreibt die Furcht, sich im Fitnesscenter zu blamieren. Wer sie überwinden möchte, kann sich an Arnold Schwarzenegger orientieren.

Corona-Hilfen

:Gilchinger Fitnessstudio zieht Klage gegen IHK zurück

Aktivpark-Geschäftsführer Frank Opis sieht nach einem Gerichtstermin keine Chance, weitere 172 000 Euro an Zuschüssen zu erhalten. Denn das Gericht deutete an, der Argumentation der IHK zu folgen.

Unter Bayern

:Die Freuden des Frierens

Baden im Eiswasser und Schlottern am Berg sind die neuesten Fitnesstrends im Energiesparwinter. Es wird höchste Zeit, die Angorawäsche auszuziehen und es dem Ex-Fußballer Schürrle nachzumachen.

SZ-MagazinGesundheit

:So bezwingt man den inneren Schweinehund

Ständiges Aufschieben hält einen davon ab, der Mensch zu sein, der man sein will, sagt die Psychologin Daniela Bernhardt. Woher aber kommt der innere Widerstand gegen all das, was sinnvoll wäre - und wie überwindet man ihn? Ein Interview.

SZ-MagazinGesundheit

:"Wer abnehmen möchte, sollte das nicht allein über Sport versuchen"

Gewichtsreduktion, mehr Puste, größerer Bizeps: Spezifische Körperziele erfordern spezifisches Training. Die Sportwissenschaftlerin Astrid Zech erklärt, worauf man jeweils achten muss - und mit welchem Kniff man nicht nur länger, sondern auch schneller laufen lernt.

Rainer Schaller

:Vom Edeka-Lehrling zum Millionär

Das hat Rainer Schaller mit der Fitnessstudio-Kette McFit geschafft. Stets markig und ideenreich - sein Kauf der Loveparade endete jedoch in einer Katastrophe. Nun wurde sein Tod nach einem Flugzeugabsturz bestätigt.

SZ-MagazinKleine Tipps für ein gesundes Leben

:"Ich habe einen Hund - und werde fast nie krank"

Gesünder leben: Klingt so anstrengend, muss es nicht sein. Wir haben 17 leicht umsetzbare Tipps gesammelt - von einem Trick, wie man mehr Gemüse isst, über eine gefährlich motivierende Sport-App bis zu einem Gewürz, das Salz ersetzt.

Fitnessstudios

:Morgens bleibt die Sauna kalt

Auch Fitnessstudios bekommen die steigenden Energiepreise zu spüren - und müssen darauf reagieren. Im Landkreis Ebersberg führt das in einigen Bereichen bereits zu Einschränkungen für die Sportler.

Firmenporträt

:Muckis ohne Fleisch

Der Markt für Proteinprodukte boomt, die meisten Pulver basieren jedoch auf tierischem Eiweiß. Die beiden jungen Zornedinger Philipp Riedl und Luca Gruber wollten eine vegane Alternative und gründeten kurzerhand ihr Start-Up "Vetain".

Sport und Corona

:Wer fit ist, steckt im Fitnessstudio mehr Menschen an

Je intensiver das Training, desto mehr Aerosole: Christian Kähler von der Bundeswehr-Universität in Neubiberg erklärt, wann Corona im Fitnessstudio zur Gefahr wird.

Sportmedizin

:Fit in vier Sekunden

Was ist die optimale Dosis Sport? Wie man auch mit kurzen, aber intensiven Trainingseinheiten fit und gesund bleiben kann.

Verbraucherschutz

:Kein Training, keine Rechnung

In der Pandemie waren die Fitnessstudios im Land wochenlang geschlossen. Die Kunden können deshalb Geld zurückfordern, hat nun der BGH entschieden.

"Niemals satt" von Jan Gorkow

:"Ich bin süchtig"

Mit 182 Kilo konnte sich "Feine Sahne Fischfilet"-Sänger Monchi nicht mehr die Schuhe binden. Ein Gespräch über zerbrechende Klobrillen und die Krise des harten Mannes.

Abo-Falle

:Diese neuen Regeln gelten jetzt für Fitnessstudio-Verträge

Gute Nachrichten für Sportler, die gerne mal eine Kündigungsfrist verpassen: Ein neues Gesetz schützt Verbraucher künftig vor überzogenen Vertragsverlängerungen. Was dabei zu beachten ist.

MeinungGlosse

:Fitnessstudios sind das neue Mordor

Eigentlich ist Ben ein cooler Typ. Wäre da nicht seine neueste Eingebung: Die tägliche Einladung ins "Fitti".

Fitnessstudios in Dachau

:"Viele Mitglieder sind total aus dem Rhythmus gefallen"

Immer wieder mussten Fitnessstudios in der Pandemie schließen. Gelitten hat darunter nicht nur das Geschäft sondern auch die Mitglieder. Über eine Branche im langsamen Muskelwiederaufbau

Sport und Freizeit

:Fitnessstudios geht die Puste aus

Eigentlich klingeln nach Neujahr in den Muckibuden verlässlich die Kassen. Doch es herrscht Pandemie-Frust statt Trainings-Lust. Ein Ebersberger Studioleiter gibt einen Einblick in seine Branche.

SZ-MagazinSport und Bewegung

:Welcher Fitnesstyp sind Sie?

Damit wir uns gern und langfristig bewegen, ist es wichtig, eine Sportart zu finden, die zu einem passt. Deshalb haben wir gemeinsam mit Experten einen großen Test entwickelt, der Ihnen bei der Suche hilft: Sollten Sie eher auf Ausdauer oder auf Muskelaufbau setzen? Lieber zu Hause, im Studio oder in der Natur trainieren? Allein oder mit anderen?

Psychologie

:Was Menschen überzeugt, ihr Verhalten zu ändern

Impfen, Sport, Ernährung: Wie lässt sich Verhalten in wünschenswerte Richtungen lenken? Eine große Auswertung zeigt, dass nicht alle Motivationshilfen wirken.

Fitnesstrends

:Auf der smarten Hantelbank

Digitale Fitnessgeräte wie der vernetzte Hometrainer Peloton boomen. Ein Start-up will jetzt die Hantelbank mit einer Konsole verbinden. Kann das funktionieren oder sind das nur Muskelspielereien?

Neue Corona-Verordnung

:Das große 2-3-G-plus-Durcheinander

Veranstalter dürfen unter Umständen auf Corona-Regeln verzichten, wenn sie bestimmte Zugangsbeschränkungen einhalten. Doch das wirft zahlreiche Fragen auf.

SZ-Kolumne "Bester Dinge"

:Gut fürs Kreuz

Der Papst fordert italienische Bischöfe auf, Pfarreien in "Fitnessstudios des christlichen Lebens" zu verwandeln. Eine himmlische Idee.

Fitnessstudio

:Sie kommen ins Schwitzen

Fitnessstudios gewinnen wieder mehr Kunden, verlieren aber vor Gericht.

Schülerfirma

:Grafinger Schüler entwickeln ein Handtuch, das mehr kann

Wohin im Fitnessstudio mit Handy, Schlüssel, Geld? Junge Leute vom Max-Mannheimer-Gymnasium haben sich da etwas einfallen lassen

jetztJob-Kolumne

:2700 bis 3000 Euro brutto für den Personal Trainer

Sebastian, 29, trainiert seine Kunden über die Handykamera und muss sich oft für seine Essgewohnheiten rechtfertigen.

Fitness

:Ironman im Hobbykeller

Corona macht die klassischen Fitnessstudios zu Verlierern. Besonders gefragt sind Anbieter, die moderne Trainingsgeräte liefern - plus Coach via Bildschirm. Ist die Zeit der Muckibuden endgültig vorbei?

Corona-Krise

:Fitness-Studio geht die Puste aus

Siegfried Wodzka kann für sein Sportcenter keine Staatshilfe beantragen, weil Mitglieder noch Beiträge zahlen. Der Gilchinger bangt um sein Familienunternehmen.

Typisch deutsch

:Schluss mit der Verschwörung gegen die Pfunde

Warum hört man in München so gut wie nie etwas von Menschen, die zunehmen wollen? Ein Plädoyer für versteckte Fette.

jetztHorror-Nebenjob

:Protein-Shakes und Langeweile

In dieser Serie geht es um schräge Nebenjobs. Diesmal: Wie es ist, hinter dem Tresen im Fitnessstudio komplett ignoriert zu werden.

Corona-Verstöße in München

:Polizei schließt fünf Fitnessstudios

Die Geschäftsführerin wird wegen Missachtung der Infektionsschutz-Regeln angezeigt. Die Kette hatte zuvor damit geworben, dass viele Studios geöffnet hätten.

jetztCoronavirus

:"Die Maßnahmen des neuen Lockdowns erscheinen mir willkürlich"

Restaurants, Sport- und Kulturbetriebe müssen derzeit geschlossen bleiben. Fünf Betroffene erzählen, wie sich das auf ihr Leben auswirkt.

Corona-Krise

:"Aus unserer Sicht ist dieses Vorgehen nicht zulässig"

Fitnessstudios sind wegen der Corona-Beschränkungen geschlossen. Viele Betreiber buchen die Mitgliedsbeiträge trotzdem ab. Was Verbraucherschützer Kunden empfehlen.

Ministerpräsident Söder wundert sich, "wer alles über die bayerische Teststrategie redet". Der Chef der FW-Fraktion im Landtag fordert einen "richtigen Lockdown".

Leserdiskussion

:Coronavirus: Was halten Sie von der Schließung von Sportstätten?

Indoorsport wird in Bayern von diesem Freitag an weitestgehend verboten. SZ-Autor Johann Osel sieht hier keine Verhältnismäßigkeit und begründet: Die positiven Effekte des Sports überwiegen.

Der Freistaat Bayern hat jede Art von Hallensport untersagt. Juristisch ist das erklärbar, die Sportverbände aber sehen darin eine Maßnahme "ohne Ziel und ein falsches Signal in dieser schwierigen Zeit".

MeinungCorona-Krise

:Die Fitnessstudios zu schließen, ist falsch

Trotz perfektionierter Hygienekonzepte müssen die Sportstudios geschlossen bleiben. Ein mickriger Beitrag zur Eindämmung des Virus - für die Gesundheit der Bürger könnte die Entscheidung jedoch negative Folgen haben.

Sport in Corona-Zeiten

:Außer Atem

Immer mehr Menschen trainieren zuhause und nutzen dafür Online-Angebote. Doch vor allem kleinere Studios haben dafür nicht immer die Ressourcen. Wie die Zukunft des Trainings aussehen könnte.

Unsere Autorin sucht die Antwort bei einer Humorforscherin - und in ihrem Fitnessstudio.

Corona-Lockerungen

:"Fitness ist systemrelevant"

An diesem Montag öffnen Tanzschulen, Fitnessstudios und Bowlingbahnen. Auf welche Regeln sich Sportler und Betreiber einstellen müssen.

Am Montag dürfen Fitnessstudios nach langer Corona-Pause wieder öffnen. Das Studio "Smart Workout" hat viel Geld in den Neuanfang investiert

Coronavirus

:"Wir wurden im Regen stehen gelassen."

Am 8. Juni dürfen Fitnessstudios in Bayern ihren Betrieb wieder aufnehmen. Wie das Training ablaufen soll, ist aber unklar. Bei Betreibern ist der Ärger groß - sie beklagen, die Politik honoriere ihren Beitrag für Gesundheit und Prävention nicht ausreichend.

20:19

Workout

:Fitness-Kurs für zu Hause - Teil 1

Die meisten Fitness-Studios in Deutschland bleiben noch geschlossen. Damit die körperliche Leistungsfähigkeit aber nicht noch mehr leidet, hat Trainer Tim Yilmaz für die SZ ein Workout für daheim zusammengestellt.

Freisinger im Krisenmodus

:Von Woche zu Woche hangeln

Im Marzlinger Gemeindekindergarten, der vorübergehend geschlossen war, wird mittlerweile eine Notbetreuung für vier Gruppen angeboten. Wann es wieder einen Normalbetrieb gibt, ist ungewiss. Fitnessstudio-Betreiber Franz Jungmeier hofft, dass es bei ihm Ende Mai weitergeht.

Corona-Pandemie

:Wie Fitnessstudios sich gegen die Krise stemmen

Die Studios sind dicht. Deshalb motivieren Belly-Burn-Antonia und Six-Pack-Tobi über Zoom und Youtube ihre Kunden. Noch haben die Leute Verständnis.

Coronavirus

:Welcher Sport erlaubt und sinnvoll ist

Stadien, Fitnessstudios und Schwimmbäder sind deutschlandweit geschlossen, in Bayern gibt es Ausgangsbeschränkungen. Welche sportlichen Aktivitäten sind jetzt noch möglich?

Isarvorstadt

:"Pumping Ercan" muss sein Fitnessstudio schließen

Der Mietvertrag von Ercan Demirs "Body Gym" läuft nach 20 Jahren aus. Der Coach von Youtube-Star Sophia Thiel will in den Süden ziehen, mit Hund und ohne Handy.

jetztJob-Kolumne

:Bis zu 3000 Euro brutto für die Poledance-Trainerin

Nicole, 24, arbeitet bis zu 90 Stunden pro Woche - ist aber trotzdem sehr froh, keinen Bürojob zu haben.