Wie schön wäre es, weniger Zeit am Smartphone zu verplempern! So kann es gelingen – mit Hilfe eines Koffers, eines kaputten Displays und einer Drei-Kilo-Hantel.
Digitales Fasten
:„Anfangs stellen sich Entzugserscheinungen ein“
Die Fastenzeit ist ein guter Anlass, öfter mal das Handy wegzulegen. Aber wie schafft man das? Die SZ hat sich umgehört und Menschen in der Region München, die es wissen müssten, um Tipps und ein Selfie gebeten.
Digital Detox
:Einmal abschalten bitte
Warum zahlen Menschen 8,50 Euro Eintritt, um für drei Stunden ihr Handy abzugeben und gemeinsam im Café zu sitzen? Ein Besuch beim Offline-Club in Berlin.
Psychologie
:Mal ohne Tüddeldü
Wie ein paar Tage Smartphone-Verzicht auf die Psyche wirken. Eine Studie zeigt: Weniger gut als erhofft - und ein paar Nebenwirkungen gibt es auch.
"Digital Detox" in Dießen
:Eine Überdosis analoges Leben gegen die Internetsucht
Die Psychosomatischen Klinik im früheren Kloster steht nun auch Kassenpatienten offen und kann die Nachfrage kaum bewältigen. Die Bundesdrogenbeauftragte Daniela Ludwig will eine Aufklärungskampagne starten.
MeinungDigital Detox
:Schluss mit dem Unsinn
Mit dem neuen Jahr kommen wieder die guten Vorsätze. Dazu zählt auch "Digital Detox". Der kurzzeitige Verzicht auf Smartphone und Internet ist nur schick und wenig nachhaltig.
MeinungDigital Detox
:Es liegt nicht nur am Handy
Es ist leicht, dem blinkenden und vibrierenden Smartphone die Schuld daran zu geben, dass man überarbeitet ist. Dabei wird übersehen, wer das Gerät in der Hand hält: der Mensch.
MeinungDigital Detox
:Gefährliche Behaglichkeit
Vor der Fülle an Nachrichten flüchten immer mehr Menschen in eine Wellness-Welt des Beisichseins. Doch eine engagierte Anteilnahme am Weltgeschehen braucht die richtige Dosis an Informationen.
MeinungDigital Detox
:Die Naivität der Digital-Asketen
Smartphone-Fasten hat Konjunktur. Doch wer das Digitale als Gift sieht und sich per "Detox" reinigen will, offenbart ein reaktionäres Verständnis der Welt.
Digital Detox
:Diese fünf Apps helfen bei der Smartphone-Auszeit
Handy-Stress? Sogar dafür gibt's ne App. Immer mehr Programme wollen Nutzer unterstützen, das Smartphone beiseite zu legen. Ein Überblick.
Digital Detox im Espedalen
:Warum es sich lohnt, eine Skitour in Norwegen zu wagen
Trekking im skandinavischen Schnee klingt fürchterlich anstrengend? Ist es auch. Aber es ermöglicht selbst Laien auf ganz besondere Weise, dem Gewohnten zu entfliehen.
Digital Detox
:Sieben Tipps zur digitalen Entgiftung
Es bestimmt unser Leben: Doch um die Nutzung von Smartphones einzuschränken, müssen wir unsere Gewohnheiten ändern.
