Heimtrainer: Hausarrest macht hibbelig

Die Dehnübung auf der Matte wird die Nachbarn nicht stören, Seilspringen, Tischtennis oder ein quietschender Stepper möglicherweise schon - erst recht, wenn man sich nicht an die Ruhezeiten hält. DGLimages/imago/Panthermedia

Gerade jetzt, in Krisenzeiten, wäre Sport wichtig für Körper und Seele. Doch wie hält man sich fit, wo Gyms, Sportvereine und Yogastudios geschlossen sind?

Nein, die Corona-Krise bringt nicht nur Verlierer hervor. Für eine Berufsgruppe ist sie sogar ein echtes Konjunkturpaket: für Bodybuilder mit abgesessener Haftstrafe. Denn Sportmagazine und Pumper-Blogs posten seit Tagen ständig Artikel, die ein Trainingsprogramm empfehlen, das nie so gefragt war wie jetzt. Das "Prison-Style Workout".