Eigentlich würde jetzt die Leichtathletik-EM in Paris anstehen, doch statt um Medaillen zu kämpfen, heißt es Urlaub und Grundausbildung bei der Bundeswehr für Alina Reh. Sie wurde 2018 EM-Vierte über 10 000 Meter, ihre Bestzeit liegt bei 31:19,87 Minuten. Die 23-Jährige vom SSV Ulm ist heimatverbunden, hilft bei ihrer Mutter im Supermarkt in Laichingen aus - und hat sich in diesem Jahr an einige Veränderungen gewagt. Im SZ-Interview verrät sie, warum die Olympia-Absage ihr ganz gelegen kam. Und sie gibt Tipps für Laufanfänger in der Corona-Zeit.
Sport und Corona:"Runter vom Sofa und rausgehen"
Laufen Tips IE Reh Laufen Tips IE Reh
(Foto: Bruno Nascimento Unsplash)Wann sollte man essen vor einem Lauftraining? Wie warm sollte man sich anziehen und was hilft gegen ein Motivationsloch? Langstreckenläuferin Alina Reh gibt Lauftipps und sagt: Das Wichtigste ist anfangen.
Interview von Saskia Aleythe
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