Gesundheit: Wie man die Lebenserwartung enorm erhöhen kann

Bewegung in den Alltag integrieren: Professor Halle flitzt in seinem Institut die Treppen zwischen den Stockwerken auf und ab.

(Foto: Nicki Schaefer/oh)

Professor Martin Halle erklärt im SZ-Gespräch, wie einfach es ist, gesund zu leben. Ein paar Änderungen im Lebensstil reichen oft schon.

Martin Halle kommt natürlich mit dem Fahrrad. Der 57-Jährige ist ärztlicher Direktor der Abteilung für Präventive Sportmedizin und Sportkardiologie am Universitätsklinikum rechts der Isar der TU München. Er erklärt den Menschen, wie sich mit einem entsprechenden Lebensstil Herz-Kreislauf- und Krebserkrankungen vorbeugen lassen. Nicht nur zur Weihnachtszeit ein aktuelles und wichtiges Thema.