Der Tag beginnt früh. Die To-do-Liste ist lang, das Handy vibriert noch vor dem ersten Kaffee. Zwischen Terminen, Verantwortung und Verpflichtungen bleibt kaum Zeit zum Durchatmen. Beruf, Familie, Alltag: Alles läuft gleichzeitig. Als Erster im Büro, abends noch zum Sport. Wenn die innere Anspannung steigt, wird noch mehr geleistet. Noch mehr Verantwortung übernommen, noch mehr trainiert. Erschöpfung wird kompensiert durch Aktivität, Disziplin und den Anspruch, weiterzumachen.
Doch irgendwann verändert sich etwas. Der Sport verschafft keine Erholung mehr. Selbst der lang ersehnte Urlaub bringt keine Freude. Zurück am Schreibtisch dann der Wendepunkt: eine E-Mail, die unbeantwortet bleibt. Ein weiterer Termin. Was jahrelang getragen hat, bricht plötzlich zusammen.
Wenn hinter Erschöpfung noch mehr steckt
Burnout hat viele Gesichter. Beschwerden entwickeln sich häufig schleichend, bis die körperlichen und psychischen Ressourcen erschöpft sind. Die Freude am Alltag geht verloren, selbst in Phasen der Erholung. In der CuraMed Privatklinik Stillachhaus steht deshalb eine individualisierte Behandlung im Mittelpunkt . Ziel ist es, persönliche Belastungsmuster zu erkennen und gemeinsam neue Strategien für einen gesunden Umgang mit Stress zu entwickeln. „Bei einigen Patientinnen und Patienten zeigt sich im Verlauf der Behandlung, dass hinter den Erschöpfungssymptomen weitere Faktoren stehen können“, erklärt Dr. Jatzko. Dazu kann auch eine bislang unerkannte Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) gehören. Die Betroffenen sind oft hoch leistungsfähig und haben über Jahre Strategien entwickelt, ihre Symptome zu kompensieren. Viele haben bereits einen langen Leidensweg hinter sich.
Raum für Diagnostik, Orientierung und individuelle Therapie
In der CuraMed Privatklinik Stillachhaus in Oberstdorf werden Patientinnen und Patienten mit ADHS im Erwachsenenalter umfassend therapeutisch begleitet. Auf Basis einer ausführlichen Anamnese und Diagnostik entsteht ein individuelles, multimodales Behandlungskonzept, das sowohl die Erschöpfungssymptomatik als auch zugrunde liegende Ursachen berücksichtigt. Für Betroffene bedeutet die Diagnose häufig eine Entlastung: Sie erkennen, dass bestimmte Schwierigkeiten kein persönliches Versagen sind, sondern Teil des Krankheitsbildes.
Ein wichtiger Bestandteil ist die hochfrequente Einzeltherapie, die Raum bietet, persönliche Muster zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ergänzt wird die Behandlung durch Psychoedukation, Strategien für Struktur und Selbstorganisation sowie den Umgang mit Reizsensibilität und Impulsivität. Darüber hinaus stehen die Stärkung von Selbstwert und Regenerationsfähigkeit, achtsamkeitsbasierte Verfahren, körperorientierte Therapieangebote sowie neue Wege im Umgang mit Bewegung und Stress im Mittelpunkt. Das Ziel: neue Ressourcen aufzubauen und langfristig in Balance zu kommen.
Ein Ort für neue Perspektiven
Eine besondere Rolle spielt in der CuraMed Privatklinik Stillachhaus dabei das Konzept des Healing Environment: Die therapeutische Umgebung wird bewusst als Teil des Behandlungsprozesses verstanden. Auf einem Hochplateau oberhalb von Oberstdorf schaffen die Nähe zur Natur, lichtdurchflutete Räume und die familiäre Atmosphäre einen geschützten Ort für Ruhe, Orientierung und neue Perspektiven. Der Abstand zum Alltag hilft vielen Patientinnen und Patienten dabei, wieder Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden: So entsteht Raum für neue Perspektiven.
Erschienen im Tagesspiegel am 20.06.2026
