Süddeutsche Zeitung

Reiseführer New York:Special Sehenswertes

Richtig fit!

Auch in einer Metropole wie New York müssen Sie nicht auf Sport verzichten, vorausgesetzt, Sie haben die Laufschuhe im Gepäck. Jogging im Central Park um den künstlichen See, das sogenannte Reservoir, oder auch eine Runde um den Prospect Park in Brooklyn sind ein echtes Erlebnis. Auch entlang des neuen Hudson Parks im Westen Manhattans können Sie sich auf Laufschuhen, aber auch auf den Fahrrad oder den Rollerblades am Wasser von der Südspitze bis weit in den Norden der Insel bewegen. Dazwischen finden Sie eine Trapezschule, Kajakbecken und Tennisplätze. Das gigantische Sportcenter Chelsea Piers www.chelseapiers.com Tageskarte $50 Unterschiedl. Öffnungszeiten auf Höhe 23rd St. lohnt einen Besuch, wenn Sie Golfer sind und Ihren Abschlag trainieren wollen. Oder wollen Sie klettern? Bowlen? Das Angebot ist riesig. Im Sommer stehen die städtischen Schwimmbäder in Brooklyn, Queens und Manhattan täglich umsonst zur Verfügung ( www.nycgovparks.org/facilities/pools ), im Winter kann man im Central Park, Bryant Park und am Rockefeller Center Schlittschuhlaufen. In vielen Parks werden im Sommer kostenlos Tai-Chi- und Yoga-Kurse angeboten ( www.bbpc.net ). Am originellsten aber ist es, wenn Sie sich auf Rollerblades zur Diskomusik im Central Park tanzend fit halten. Die Gruppe trifft sich am Wochenende auf Höhe 72nd Street – immer der Musik nach!

Zuschauersport

New Yorker lieben Sportveranstaltungen – ob beim Bier mit dem Blick auf den Fernseher in einer Kneipe oder live im Stadion.

Die New York Yankees 0800 7453000 www.yankee.com im Yankee Stadium und die New York Mets 0718 5078499 www.newyorkmets.com im Shea Stadium schlagen die Bälle von April bis September in der Hoffnung auf einen homerun.

Basketballfans können die New York Knicks 0800 7453000 www.nba.com/knicks von Oktober bis April im Madison Square Garden sehen.

Und im Giants Stadium Sept.–Dez. Meadowlands jagen die gepolsterten Footballspieler der New York Jets www.newyorkjets.com und New York Giants www.giants.com dem eiförmigen Ball hinterher und rammen sich gegenseitig die Schultern in die muskelbepackten Leiber.

Bei den U.S. Open Tennis Championships 0718 7606200 www.usopen.org Aug./Sept im Flushing Meadows Park geht es dagegen eleganter zu, während bei den Pferderennen im Belmont Park Belmont Park Race Track www.nyra.com 2. Samstag im Juni statt kleiner Filzbälle die Wetten in die Höhe gehen.

Entspannen & Geniessen

New York kann anstrengend sein, also gönnen Sie sich zwischendurch etwas Entspannung z.B. mit einer Pediküre. Die Salons finden Sie überall, denn New Yorker gehen regelmäßig dorthin – sowohl Männer als auch Frauen. Fußmassage und Smalltalk gibt es inklusive. Oder Sie lassen sich in Chinatown eine Massage geben. Fußreflexzonen? Schulter- und Nackenmassage? Kosmetische Gesichtsbehandlung? All das finden Sie dort an jeder Ecke.

Eine Einführung in die Meditiation bietet das buddhistische Shambhala Center W 22nd Street 118 www.ny.shambhala.org sonntags ( 12 Uhr ) und mittwochs ( 18 Uhr ) für $10. Oder nehmen Sie ein türkisches Bad im East Village für $30: Russian & Turkish Baths E 10th Street 268 www.russianturkishbaths.com .

Gospelgottesdienste

Fröhlich, energiegeladen und stimmgewaltig: In vielen Kirchen New Yorks finden am Sonntagmorgen Gospelgottesdienste statt. Lassen Sie sich mitreißen, und erleben Sie kleine Livekonzerte: Hier wird der Glaube nämlich in Musik verwandelt, die unter die Haut geht! Das Erlebnis kostet Sie nichts – die Gemeinden freuen sich aber über eine Spende. Organisierte Touren führen Touristen zu manch großer Kirche, doch Sie können die eindrucksvollen Gotteshäuser auch problemlos alleine aufsuchen. Die Gemeinden sind ausgesprochen gastfreundlich, und Sie können auch gerne bei den Liedern mitsingen. In Harlem eignet sich besonders die Abyssinian Baptist Church Odell Clark Place 132 /W 138 Street 0212 8627474 www.abyssinian.org So 9 u. 11 Uhr Subway 2, 3 135 Street . Und in Brooklyn bietet sich die Brooklyn Tabernacle Smith Street 17 /Fulton Street 0718 2902000 www.brooklyntabernacle.org So 9 u. 12 Uhr Subway A, C, F Jay St.-Borough Hall an.

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