Ernährung

Essen gegen das Altern

Nicht nur der Gemüsehandel, auch der eigene Garten kann wahres "Super Food" liefern.

Denn schon mit 25 Jahren beginnt der körperliche Verfall. In den Weihenstephaner Gärten erklären Experten, wie man mit Gemüse dagegenhalten kann.

Ernährung

Essen gegen das Altern

Nicht nur der Gemüsehandel, auch der eigene Garten kann wahres "Super Food" liefern.

Denn schon mit 25 Jahren beginnt der körperliche Verfall. In den Weihenstephaner Gärten erklären Experten, wie man mit Gemüse dagegenhalten kann.

Von Lena Meyer (Text), Johannes Simon (Fotos) und Birgit Goormann-Prugger (digitale Umsetzung)
19. Oktober 2022 - 5 Min. Lesezeit

Im Garten, idealerweise dem eigenen, lässt es sich zwischen Blumenpracht und Rasengrün wunderbar entspannen - dabei könnte er noch viel mehr für die Gesundheit tun.