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Das buddhistische »Dunkel-Retreat« ist eine jahrtausendealte Meditationsübung, bei der man tagelang in Finsternis lebt.

Unser Autor hat es ausprobiert – und möchte es auf keinen Fall wiederholen.

Das buddhistische »Dunkel-Retreat« ist eine jahrtausendealte Meditationsübung, bei der man tagelang in Finsternis lebt.

Unser Autor hat es ausprobiert – und möchte es auf keinen Fall wiederholen.

26. März 2026 | Lesezeit: 12 Min.

Kurz nach dem fünften Riss, und mit dem Geschmack von Erdbeeren im Mund, obwohl es Tage her ist, dass ich Erdbeeren gegessen habe, geschehen seltsame Dinge.