Selbstoptimierung

„Wir haben oft eine verzerrte Perspektive auf uns selbst“

Erfolgreicher, ausgeglichener, resilienter: Oft wäre man gerne ein bisschen besser. Aber geht das überhaupt – seine Persönlichkeit verändern? Und wenn ja, wie? Ein Gespräch mit der Psychologin Eva Asselmann.

Interview von Cora Wucherer

13. September 2022 - 7 Min. Lesezeit

Fragt man Freund:innen oder Familie, wer man ist, fallen ihnen oft eindeutige Charakter-Beschreibungen ein: Die, die alle zum Lachen bringt; der, der immer Beziehungsdramen hat; die, die ehrgeizig im Studium und im Job ist.