Beziehung

„Single zu sein hat mich selbstbewusster gemacht“

Wie ist es, in den Dreißigern Single zu sein, während viele im Umfeld heiraten und Kinder bekommen? Drei Frauen über Freiheit, fehlende körperliche Nähe und ihre Anforderungen an künftige Partnerschaften.

Protokolle: Ania Kozlowska, Illustration: Federico Delfrati
24. Juni 2026 | Lesezeit: 7 Min.

Vor allem Frauen wird oft suggeriert, eine romantische Partnerschaft sei eines der wichtigsten Ziele in ihrem Leben: In Filmen und Serien wie Cinderella, Bridget Jones oder Sex and the City gibt es für die Hauptfiguren kein Happy End ohne Partner an ihrer Seite. Gesellschaftliche Erwartungen tragen dazu bei, dass Frauen von klein auf eher einen Fokus auf Empathie, Fürsorglichkeit und Beziehungsarbeit legen. Perfekt, um sie auf eine Partnerschaft vorzubereiten. Dabei sind Frauen alleine gar nicht so unglücklich: Single-Frauen sind im Schnitt sogar zufriedener als Single-Männer.

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