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Yoga:Neue Sportangebote beim SC Pöcking

Im neuen Jahr hat der Sportclub Pöcking-Possenhofen (SCPP) zwei neue Angebote im Programm: Yoga ist die Interpretation einer alt-indischen Philosophie mit dem Ziel, über eine Fülle an geistigen und körperlichen Übungen den Körper mit Seele und Geist in Einklang zu bringen. Der Kurs für Fortgeschrittene unter der Leitung von Alena Tinakova (tinakova@scpp.de) startet am Mittwoch, 9. Januar, im Gymnastikraum der Grundschule. Die Zeiten sind mittwochs von 18 bis 19.15 Uhr oder von 19.30 bis 20.45 Uhr.

"Vital und entspannt ins Wochenende" heißt ein Kurs unter der Leitung von Jeanette Domscheit (domscheit@scpp.de). Mit einer Mischung aus Mobilisation-, Dehn- und Kräftigungsübungen unter dem Prinzip der achtsamen Bewegungsausführung sollen die Teilnehmer jeweils freitags von 18 bis 19 Uhr ebenfalls im Gymnastikraum der Grundschule den perfekten Start ins Wochenende erleben können. Treffpunkt für beide Angebote ist der Eingang zum Hallenbad. Weitere Infos gibt's im Internet unter www.scpp.de.

© SZ vom 04.01.2019 / phaa

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