Die 70-jährige Münchnerin Gunda Krauss will mit dem Fahrrad von München nach Rügen fahren. Los geht's am Freitag um 12 Uhr auf dem Marienplatz. Den Startschuss gibt der dritte Bürgermeister Hep Monatzeder, der Krauss auch noch ein Stück des Weges begleitet. Mit uns sprach die rüstige Seniorin über ihre Motivation, Sport im Alter und Umweltbewusstsein. .
sueddeutsche.de: Mit dem Radl von München nach Rügen, für eine 70-Jährige gibt es aber wesentlich bequemere Arten zu reisen.
Gunda Krauss: Was heißt hier bequemer: Mir geht es um die Bewegung. Ich will zeigen, dass man auch im Alter noch sportlich sein kann. Außerdem will ich ja keinen Geschwindigkeitsrekord aufstellen. Ein weiterer Grund für die Radtour ist, dass ich auf aktiven Klimaschutz aufmerksam machen will.
sueddeutsche.de: Wie kamen Sie auf die Idee?
Krauss: Da ich wegen einer Hüftoperation körperlich eingeschränkt bin, habe ich mir ein Fahrrad mit drei Rädern, sozusagen ein Dreirad, gekauft. Damit halte ich mich fit. Daraus hat sich zusammen mit dem Münchner Verein "Green City" die Idee entwickelt, anderen Senioren zu zeigen, dass man auch im Alter und trotz Handicap noch sportlich sein kann. Mein Motto ist: Radeln in allen Lebenslagen.
sueddeutsche.de:Das Motto von Professor Martin Halle, der Sie bei diesem Projekt medizinisch betreut, ist: Je älter, desto aktiver. Stimmen Sie dem zu?
Krauss: Auf alle Fälle. Bewegung ist unglaublich wichtig, gerade für Ältere.
sueddeutsche.de: Waren Sie schon Ihr Leben lang so sportlich?
Krauss:Ja, schon von Kindesbeinen an. Mit meinem Bruder habe ich schon als Jugendliche Radtouren unternommen. Daher weiß ich, wie viel Spaß das macht.
sueddeutsche.de: Ihr Fahrrad hat einen Elektromotor zur Unterstützung. Müssen Sie da überhaupt noch treten?
Krauss: Freilich, den Motor kann man erst ab einer gewissen Geschwindigkeit dazu schalten, er funktioniert nur, wenn man in die Pedale tritt. Er macht mich einfach nur etwas schneller und hilft, Steigungen leichter zu überwinden.
sueddeutsche.de:Wieviele Kilometer wollen Sie jeden Tag zurücklegen?
Krauss: Mir geht es um die Entdeckung der Langsamkeit, das heißt, ich werde täglich nur etwa 30 bis 40 Kilometer fahren. Nach drei Tagen mache ich dann auch mal einen Tag Pause. Nach Rügen sind es 1000 Kilometer, die will ich in 50 Tagen schaffen. Das ist mein Ziel.
sueddeutsche.de: Begleitet Sie jemand auf der Fahrt?
Krauss:Nur mein Rauhaardackel "Sauser". Der sitzt vorne mit im Korb. Ich habe nur etwa 20 Kilogramm Gepäck dabei, die transportiere ich hinten auf dem Gepäckträger.
sueddeutsche.de: Ist Ihnen da nicht mulmig, so ganz alleine?
Krauss: Überhaupt nicht. Ich habe ein Navigationsgerät, damit ich stets den Weg finde. Außerdem ein Handy, mit dem ich immer mit Green City in Kontakt bleibe. Auf meiner Webseite www.gunda-unterwegs.de werde ich täglich mein Reisetagebuch veröffentlichen, dann weiß jeder, wo ich bin. Wer Lust hat, kann mich auf meiner Strecke übrigens gerne ein Stück des Weges begleiten. Anmelden dazu kann man sich auf der Homepage. Ich würd mich freuen.