Medizinischer Ratgeber:Wie man dem Hintern Gutes tut

Lesezeit: 5 Min.

Richtig sitzen: Ein kleiner Schemel kann helfen, damit alles gut klappt auf der Toilette. (Foto: Martina Frank/oh)

Kaum jemand redet gerne über seine Probleme auf dem stillen Örtchen. Der Proktologe Florian Frank hat nun das Buch "After Hour" geschrieben und verrät, was den Stuhlgang erleichtert, wem ein Schemel hilft - und warum man nicht zu lange auf dem Klo sitzen sollte.

Von Nicole Graner

Der junge Mann am Nebentisch zuckt kurz zusammen, als er zwei Wörter des Gesprächs aufschnappt: After. Stuhlgang. Dabei hat Florian Frank sie so normal und so ganz nebenbei ausgesprochen, als würde man sich über das Wetter unterhalten. Oder über den Schnupfen, den man nicht los wird. "Ja", sagt der 36-Jährige, "das Thema Po ist tabu. Und mit großer Scham behaftet." Wohl kaum einer würde sich einfach so mit seinem Nachbarn über seinen Hintern unterhalten.

Zur SZ-Startseite

SZ PlusTabuthema Wechseljahre
:"Frauen fühlen sich von ihrem Körper im Stich gelassen"

Viele Frauen leiden in den Wechseljahren, bekommen aber kaum Hilfe. Ein Gespräch mit Gynäkologin Claudia Sievers über die "Big Five" der Menopause, vernebeltes Denken - und wie man gut durch diese Zeit kommt.

Von Sabine Buchwald

Lesen Sie mehr zum Thema

Jetzt entdecken

Gutscheine: