Etappe 1: Ab in den Süden Startpunkt: Tierpark Hellabrunn Endpunkt: Thalkirchener Platz Länge der Etappe: 13,1 Kilometer Das gibt es zu sehen: Tierpark Hellabrunn, Isarhochufer, Lola-Montez-Haus, Bavaria Filmstadt, Waldwirtschaft, Großhesselohe Isartalbahnhof
Etappe 2: Von Bayern nach Asien Startpunkt: Thalkirchener Platz Endpunkt: Bavaria und Ruhmeshallen Länge der Etappe: 10,5 Kilometer Das gibt es zu sehen: Jugendstilbauten am Harras, asiatische Bauten, Westpark, Theresienwiese
Etappe 3: München im Wandel Startpunkt: Bavaria und Ruhmeshallen Endpunkt: Hirschgarten Gaststätte Länge der Etappe: 9,7 Kilometer Das gibt es zu sehen: Augustiner Brauerei, Hackerbrücke, Herz-Jesu-Kirche, Dom-Pedro-Platz, Nymphenburger Schlosskanal, Hirschgarten
Etappe 4: Vom Schloss Nymphenburg zur Blutenburg Startpunkt: Hirschgarten Gaststätte Endpunkt: Schloss Nymphenburg Länge der Etappe: 14,6 Kilometer Das gibt es zu sehen: Amalienburg, Wasserschloss Blutenburg mit Schlosskapelle, Sankt Georg Obermenzing, Botanischer Garten, Schloss Nymphenburg
Etappe 5: Durch Wald und Wiesen Startpunkt: Schloss Nymphenburg Endpunkt: Feldmochinger See Länge der Etappe: 9 Kilometer Das gibt es zu sehen: Nymphenburg-Biedersteiner-Kanal, Westfriedhof, Pappelallee, Feldmochinger Mühlbach
Etappe 6: Sportliches München Startpunkt: Feldmochinger See Endpunkt: Olympiapark Länge der Etappe: 11,2 Kilometer Das gibt es zu sehen: Fasaneriesee, Lerchenauer See, Eggartensiedlung, Olympischem Dorf, Erinnerungsort Olympia-Attentat 1972, BMW Welt, Olympiastadion
Etappe 7: Kultur und bunte Straßen Startpunkt: Olympiapark Endpunkt: Professor-Huber-Platz Länge der Etappe: 9,6 Kilometer Das gibt es zu sehen: Markt am Elisabethplatz, Alter Nordfriedhof, Josephsplatz Kunstareal München: Lehnbachhaus, Königsplatz mit Glyptothek, Pinakotheken, Türkenstraße, Schellingstraße, Ludwig Maximilian Universität mit Geschwister Scholl Museum
Etappe 8: Münchens "Grüne Oase" Startpunkt: Professor-Huber-Platz Endpunkt: Sammlung Götz Länge der Etappe: 10,1 Kilometer Das gibt es zu sehen: Siegestor, Jugendstilhäuser Ohmstraße, Monopteros, Chinesischer Turm Biergarten, Kleinhesseloher See, Amphitheater im Englischen Garten, Studentenstadt, Schwabinger Bach, Emmeramsmühle, St. Lorenz-Kirche, Bürgerpark Oberföhring
Etappe 9: Häuser schauen Startpunkt: Sammlung Götz Endpunkt: Eisbachwelle Länge der Etappe: 10 Kilometer Das gibt es zu sehen: Thomas Mann Villa, Max-Joseph-Brücke, Museum Villa Stuck, Friedensengel, Maximiliansbrücke, Maximilianeum, Wiener Platz, Pariser Platz, Gasteig, Muffatwerk mit Biergarten, Praterinsel, St. Lukas, Regierung von Oberbayern, Kirche St. Anna, Prinzregentenstraße
Etappe 10: Szenenwechsel Startpunkt: Eisbachwelle Endpunkt: Tierpark Hellabrunn Länge der Etappe: 13,9 Kilometer Das gibt es zu sehen: Odeonsplatz, Theatiner Kirche, Wittelsbacherplatz, Promenadeplatz, Michael Jackson Denkmal, Frauenkirche am Frauenplatz, Synagoge, Viktualienmarkt, Gärtnerplatz, Deutsches Museum, Auer Mühlbach, Glockenbachviertel, Südfriedhof, Isarauen