Als Kind und Teenager habe sie vor allem Möglichen Angst gehabt. Unbekannte Situationen und Menschen seien ihr unheimlich gewesen. Mit diesen ehrlichen Worten beginnt Bettina Kaltenbach das erste Kapitel in ihrem Buch „Wie werde ich glücklicher als meine Eltern?“ (Hanser Verlag, mit Illustrationen von Sarah Burghardt). 49 weitere Kapitel folgen, in denen sie jungen Leuten Tipps gibt, etwas zu erreichen, wonach alle streben: Glück und Erfüllung. Kaltenbach hat Kommunikationswissenschaften, Psychologie und Kunstgeschichte studiert. Die 52-Jährige ist Mutter von zwei Söhnen, hat für große Unternehmen gearbeitet und schreibt als freie Autorin. Sie empfängt gelassen und freundlich zum Gespräch in ihrer Wohnung in München-Schwabing. Kekse, Erdbeeren und eine Wasserkaraffe mit Zitronenscheiben stehen vorbereitet auf dem Tisch.
Wege zum Glück„Man sollte den Blick auf das lenken, was man selbst steuern kann“
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Können junge Menschen glücklicher werden als ihre Eltern? Bettina Kaltenbach sagt ja – und gibt in ihrem Buch Tipps, wie das am besten gelingt. Wann der Griff zum Handy keine gute Idee ist und warum Selbstliebe so wichtig ist.
Interview von Sabine Buchwald
