Fitness im Herbst: Auf dem Laufenden

Im Sommer, wenn die Sonne scheint und man sich ganz nebenbei eine gesunde Gesichtsfarbe holt, läuft es sich flatterhaft leicht. Der Herbst aber stellt den Läufer auf eine harte Probe. Kälte und Regen sind seine natürlichen Feinde, fördern weniger die Form, vielmehr die Kreativität in der Ausrede. Wer es aber schafft, sich aufzuraffen, wie dieser Läufer in Baierbrunn im Isartal, sagt der Gewichtszunahme und einem möglichen Stimmungstief den Kampf an. Foto: Claus Schunk