Brunnthal: Qi Gong beim TSV Brunnthal

Live und ohne Bildschirm: Am Mittwoch, 17. Juni, startet beim TSV Brunnthal eine neues, zusätzliches Programm. Von 9 bis 10 Uhr gibt es Qi Gong und von 10 bis 11 Uhr Seniorengymnastik. Beides findet im Saal des Vereinsheims Brunnthal, Jahnstraße 2, statt. Qi Gong ist ein ganzheitliches Konzept der Gesunderhaltung, das auf der Wechselwirkung von Körper und Geist basiert. Seit dem dritten Jahrtausend vor unserer Zeitrechnung bis heute wird es zur Gesundheitspflege sowie Therapie verwendet und kann altersunabhängig ausgeübt werden. Die Seniorengymnastik bietet ein dynamisches, aber auch entspannendes Bewegungs-programm mit Musik und verbindet Elemente aus Yoga, Aerobic, Pilates sowie Stretching mit Atem-Übungen. Interessenten müssen sich unbedingt voranmelden unter 08102/3727 oder unter [e-mail].