Mein Magen fühlte sich an wie eine leere Grube. Wie ein Auto, bei dem sich nichts mehr im Tank befindet. Dieses Mal war es, ich gebe zu, völlig selbstverschuldet. Einige Tage zuvor hatte ich die Fastenzeit ernsthaft eingeleitet. Mein Vertilgungsplan: Brot-und-Saft-Fasten. Dreimal am Tag, zu den normalen Mahlzeiten, aß ich ein einfaches Stück Vollkornbrot und begoss es mit einem Glas Fruchtsaft. Ich habe auch viel Wasser getrunken, das war erlaubt, und es floss direkt durch mich hindurch.
SZ-Kolumne Typisch deutsch:Wie man die Fastenzeit durchsteht
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