Jeder kann teilnehmen:Auf allen Vieren

Zehn Kilometer Nordic Walking mit dem TV Emmering

Von Sabrina Küspert, Emmering

Etwa 9,5 Millionen Deutsche ab 50 Jahren betreiben in ihrer Freizeit Nordic Walking. Was für Unbedarfte vielleicht nach ineffektivem Stöcke-Schwingen aussieht, ist in Wahrheit eine schwungvolle Bewegung, die Herz und Kreislauf beansprucht, den Stoffwechsel anregt sowie Arme, Schultern und Rücken kräftigt. Kein Wunder also, dass diese Sportart auch im Brucker Landkreis gefragt ist. Seit 14 Jahren bietet der TV Emmering "Nordic Walking" an. Eine Besonderheit im Sommerprogramm des Vereins sind die einmal monatlich stattfindenden Sonntagstouren. Diese wurden vor fast zehn Jahren von Peter Dischl eingeführt. Am Sonntag, 4. Juni, findet die nächste Tour mit jedem statt, der teilnehmen möchte.

Die Gruppe trifft sich hiefür um 9.30 Uhr am Rathausparkplatz und fährt von dort in Fahrgemeinschaften zum Ausgangspunkt der Strecke, dem Gasthof Drexler in Aich. Auf etwa zehn Kilometern führt Dischl die Nordic Walker in Richtung Landsberied durch den Rothschwaiger Wald zurück nach Aich. Nach zwei bis zweieinhalb Stunden wird die Gruppe dann zusammen im Gasthaus einkehren.

Für diese Touren finden sich immer begeisterte Mitmacher. Das Alterspektrum reicht von 50 bis 70 Jahren. Übt man diesen Ausdauersport nämlich regelmäßig aus, kann das Risiko für typische Altersbeschwerden wie Osteoporose, Bluthochdruck und Rückenschmerzen sinken. Auch Dischl ist von der gesundheitsfördernden Wirkung des Nordic Walkings überzeugt: "Bei unserem Sport passt folgendes Sprichwort ganz gut: Wir laufen Krankheit davon und der Gesundheit entgegen."

Sonntagstour "Nordic Walking" des TV Emmering am Sonntag, 4. Juni, um 9.30 Uhr. Treffpunkt am Rathausparkplatz Emmering

© SZ vom 02.06.2017 - Rechte am Artikel können Sie hier erwerben.
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