Mentale Gesundheit: „Depression oder Burn-out kann jeden treffen“

Anhaltend gedrückte Stimmung, Verlust von Freude und Interesse sowie eine innere Leere können Symptome einer Depression sein. (Foto: Emmi Korhonen/dpa)

Jeder kann eine gewisse Zeit Druck aushalten. Doch was passiert, wenn es zu viel wird? Depressionen oder Burn-out können die Folge sein. Darüber klärt Heilpraktikerin Ulrike Fuchs in einem Vortrag an der VHS Gröbenzell auf.

Alltagsdruck, Anforderungen im Beruf, ständige Erreichbarkeit, private Sorgen und Ängste - all das kann zu einer Erschöpfung führen. Doch was, wenn man sich davon nicht mehr erholen kann? Ulrike Fuchs ist Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Paarberaterin. In ihrem Vortrag an der Volkshochschule Gröbenzell erklärt sie die Unterschiede zwischen Depression und Burn-out. Laut Fuchs verwechsle man die Begriffe oft, weil beide mit tiefgreifender Erschöpfung und emotionaler Belastung einhergehen. Beim Vortrag geht es auch um die Frage: Warum können Manager genauso an einer Depression erkranken wie Hausfrauen an einem Burn-out?