VHS:Zumba vor dem Laptop
Yoga, Wirbelsäulengymnastik oder ein Work-out für Bauch, Beine und Po, das alles macht unter Gleichgesinnten mehr Spaß als zuhause vor dem Laptop. Weil Präsenzveranstaltungen jedoch weiterhin nicht möglich sind, hat der Fachbereich Gesundheit der VHS Erding nun ein umfangreiches Online-Programm zusammengestellt. So bietet Laura Lumetti-Michel vom 29. Januar an Übungen für die Kräftigung der Bauch-, Beine- und Po-Muskulatur mit oder auch ohne Hilfsmittel an. Mit Frauke Junghahn können die Teilnehmer und Teilnehmerinnen von 25. Januar an beim Zumba-Fitnessdancing Spaß haben und Kalorien wegtanzen, wie es auf der Homepage heißt. Es gibt mehr als fünfzig verschiedene Kurse unter anderem für Yoga, Qigong, Entspannung und Pränatal sowie Postnatal Pilates, die Anfang Februar unter der Leitung von Kirsten Köhler starten. Die Technik sei relativ einfach, schreibt die VHS, weitere Fragen beantworten Mitarbeiter. Wer möchte, kann auch erst einmal zum Test an einem der Meetings teilnehmen.
Auf der Homepage unter www.vhs-erding.de können sich Interessierte über das gesamte Programm der VHS informieren. Anmeldungen, auch Quereinstiege mit anteiliger Bezahlung sind von sofort an unter der Telefonnummer 08122/ 9787-0, per E-Mail an info@vhs-erding.de oder online möglich.