Manche nehmen die Treppe, weil der Aufzug ewig nicht kommt. Andere auf ärztlichen Rat. Und dann gibt es „Towerrunner“, die das Stufensteigen als eigene Sportart betreiben. Für sie hat der seit 2025 am Standort Kirchseeon des Berufsförderungswerks (BFW) München ausgetragene Lauf „eine Lücke im Wettkampfkalender“ geschlossen, sagt Franz Maier, Sportdirektor von Towerrunning Germany. Denn mit seiner Dauer von zwei Stunden ist es der einzige Langstreckenlauf – es gibt noch einen 24-Stunden-Ultramarathon in Radebeul.
In dieser Zeit gilt es, so viele Runden wie möglich durch das Hauptgebäude und zwei Türme mit jeweils 140 Stufen zurückzulegen. Die Gesamtstrecke beläuft sich dabei auf etwa 490 Meter, gelaufen werden muss bis zur siebten Etage. Neben dem Haupt- und dem halbstündigen Hobbylauf gibt es einen Feuerwehrsprint für Floriansjünger in voller Montur. Mindestens 16 Jahre müssen Teilnehmende alt sein. Viele der maximal 100 Plätze pro Kategorie sind schon vergeben: Ein Ex-Weltcupsieger wird ebenso dabei sein wie Athletinnen aus der Region. Für den Erfolg zähle eine Mischung aus Kraft und Ausdauer „und die ist bis ins hohe Alter sehr gut trainierbar“, sagt Maier.
Anmeldung: treppenlauf@bfw-muenchen.de oder über die BFW München Homepage (Rubrik NEWS). Voranmeldeschluss: 16. Januar.
