17 deutsche Meistertitel, 16 Nationalmannschaftseinsätze bei Europa- und Weltmeisterschaften: Diese und viele weitere sportliche Erfolge kann Sebastian Hallmann in seiner Vita aufführen. Als Läufer machte sich der gebürtige Erdinger vor allem auf der Mittel- und Langstrecke einen Namen. Doch der 48-Jährige, der heute in Grasbrunn lebt, hat auch in anderen Bereichen beruflich viel erlebt: Er war Leiter des Freisinger Bürgerbüros von Florian Herrmann (CSU), widmete sich später im Ebersberger Landratsamt unter anderem der komplizierten ÖPNV-Planung und ist mittlerweile hauptberuflich als Lauftrainer und Coach tätig. Gemeinsam mit seiner Frau Sandra Mastropietro hat er nun das Buch „Stärker als der Stress“ geschrieben – mittlerweile sogar ein Spiegel-Bestseller.
Stressreduzierung„Eine positive Haltung entsteht nicht von heute auf morgen“
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Früher war Sebastian Hallmann Leistungssportler, heute ist er Coach, Personal Trainer und Fachmann für betriebliches Gesundheitsmanagement – und hat gemeinsam mit seiner Frau Sandra Mastropietro das Buch „Stärker als der Stress“ geschrieben. Seine Tipps lassen sich beim Sport wie im Arbeitsalltag anwenden.
Interview von Barbara Mooser
