Minimalismus im Alter: „Wir alle haben Angst davor, dass die Erinnerung verloren geht“

Die Blumenvase von der Oma, ein altes Foto: Theresa Ulrich weiß, wie schwer es ist, sich von manchen Dingen zu verabschieden. Sie aber sagt: „Das ist nur Kram.“ (Foto: Peter Hinz-Rosin)

Theresa Ulrich ist Minimalismus-Coach und sagt: Gerade ab einem gewissen Alter ist es empfehlenswert, sich von Besitztümern zu trennen. Ein Gespräch über das Loslassen und das Ordnen. 

Theresa Ulrich ist studierte Pädagogin und Minimalismus-Coach. Als „Mrs. Minimal“ hilft sie vor allem Familien dabei, auszumisten, sich von Ballast zu befreien. Doch nun können sich auch ältere Menschen von der Ebersbergerin beraten lassen: Gerade ab einem gewissen Alter sei es empfehlenswert, seinen Besitz zu dezimieren, sagt Ulrich. Wozu das gut sein soll und wie es am besten gelingt, erklärt die 44-Jährige im Interview. Außerdem verrät sie, was man anstatt von Gegenständen unbedingt an die nächste Generation weitergeben sollte.